第510回ポジションとポジションチェンジ総復習／セオリーの習得が上達の最短ルート

ポジションチェンジ/セオリーの習得が上達の最短ルート

開催日

7月30日水曜 20:40〜21:20

今週土曜日はお休みです。

今月のテーマ：セオリーの理解

今月は、コツやイメージ、ステップごとのテクニックと、セオリーの違いを理解し、セオリーを理解する大切さを学びます。
セオリーはある程度の数がありますが、基本から一つづつセオリーを学んでゆきます。

第5週　ポジションとポジションチェンジの総復習

1. ポジションをパッと作れるようにしよう。
  ポジションの種類

1. - クローズドポジション
    男性の右前と女性の右コーナー
  - プロムナードポジション
    男性の右コーナーと女性のセンター
  - セイムフットポジション
    男性の右鼠径部と女性の左
  - レフトサイドポジション
    男性の左前と女性の左前
  - カウンタープロムナードポジション
    男性のセンターと女性の右コーナー
    
    いずれも肋骨の向きに変化はない。
    ヒップと脚、顔が変わるだけ
2. ポジションチャンジ
  基本はコンタクトをこすらない。
  （セイムフットポジション、ウィングポジションになるときだけこすれる）
3. ポジションチェンジのお約束
  - ポジションチェンジの合図は男性から行う
  - 女性は合図がなければ、ポジションを保つことが大切。
4. 実践
  ワルツのステップで練習してみましょう。
  - - クローズドポジションをキープする練習
      Hover corteからOutside change
    - クローズドポジションからセイムフットランジになる練習
      Hover corteからSamefoot lunge
    - オープンインピタス
5. 質問タイム＆おまけ話
  テーマと関係ない質問も大歓迎です。
  ZoomのChatや音声はもちろん、LINE公式アカウントからのメッセージでも受け付けています。事前に頂いた質問は次のセミナーで回答します。
  ▷疑問を皆さんと共有することは、セミナー参加者全員の学びにつながることが多く、とても有意義な時間だと思っています。気軽に質問してみてください。