第266回【2022年振り返り】自分に大事なことを見つけよう！

振り返り 

年末は大切なことの振り返り

いよいよ12月になります。実はこのセミナー2020年にスタートして、いつのまにか260回目になりました。
ご参加いただいている皆様ありがとうございます。

普段みなさんと接していて、
「これ大事なんだけど忘れちゃってない？」
ということが沢山あります。

ということで今月は大事なこと、忘れたら困ることを復習してゆきます！

各週のテーマ

12月は17日（土）、31日（土）を除いて、毎週水曜20:40〜21:20、土曜20:00〜20:40に開催予定です。年始は1月4日（水）からスタート予定です。

第１週 11/30 12/3 顔の向き

顔の向きの変え方（ネックチェンジ）

ネックチェンジの方法と意識すべきところ
ポジションやスウェイとの関係

今週のまとめ

顔の返し方がうまく出来ると、一つの見せ所になります。

身体との繋がりをつかむこと、顔の向きの決まりを勉強しましょう。

今日 12/3 土曜 20:00〜今週2回目のセミナー
ご参加お待ちしています。 pic.twitter.com/oW8Qa19tf2

— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) December 2, 2022

第２週 12/7 12/10 バナナライン

そもそもバナナラインを意識していますか？

正しいバナナナインと間違ったバナナラインの違いは？

バナナラインは、トップの広さだけでなく、バランスと姿勢、2人の一体感を関係しています。

ポジション別にバナナラインの確認をしてゆきましょう！

スタンダードの立ち方は、
バナナラインを意識するわかりやすいです。

ちょいと小難しく解説したバナナの条件をまとめました👇 pic.twitter.com/esyVJ3iSi9

— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) December 10, 2022

第３週 12/14 Beautiful Line

第3週はイベントがあるため水曜のみの開催です。

Beautiful lineは体の周りをストレッチ膨らませておくことです。
具体的な場所を意識して伸ばしておくことが大切です。
NGなのは、落ちる、潰れる、折れる。これは避けたい状態です。

第４週 12/21 12/24  ボディの向きとポジション

第4週は、絶対忘れてはいけない全種目共通の知識
→上半身の向き
→ポジション

崩れやすいステップと、コツをお伝えします！

12/21(水) 20:40〜21:20
12/24(土) 20:00〜20:40
みなさんのご参加お待ちしています。

→第5週 12/28　振り返り 自分にとって大事なことを見つけよう

これまでセミナーで取り上げたことを振り返ります。

第4週までは講師側から見て重要だけど忘れられてそうなこと振り返りました。
ただ皆さんそれぞれにとって重要なこと、欠けていることは違はずです。

年末最後の今週は、自分に不足していることを発見できる機会にしてほしいと思っています。

いっとき凄く効果を感じて取り組んでいたけど、綺麗に忘れちゃってることもあると思います。

一緒に振り返ってみましょう！随時チャットでも質問受け付けます。

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