第238,239回【美しいラインのキホン】第２週縦のライン

美しいラインのキホン

9月のテーマは”美しいライン”

パット見て綺麗なラインでどんな形なんだろう。
実現しやすいもの、シンプルなものを中心に取り上げてゆきます。

各週のテーマ

9月は9/7からはじめて通常通り、毎週水曜20:40〜21:20、土曜20:00〜20:40に開催予定です。

第１週 9/7 9/10　足先から指先まで

足元から頭や手先に至るまでのラインでが、美しいラインを作るにはどうあるべきか考えてみましょう。

キーワードは流線型。（タンゴは少し鋭角）

立ち方、組み方はもちろん、前進後退、ナチュラルターン、ピクチャーポーズなどで、実践多めに練習してみましょう。

今週のまとめ

美しいライン、美しい立ち姿は、簡単に言うとたるんでないことです。

ちょいと細かく書くとこんな感じです👇
今日もこのあと20時〜このテーマ2回目のZoomセミナーです。 pic.twitter.com/SdL2wmjzjh

— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) September 10, 2022

第２週 9/14 9/17　縦方向のライン

第１週で身体が弛まないことが美しいラインの条件とお伝えしましたが、今週からはどこを意識してゆけばよいのか、より具体的に練習してゆきます。第２週は縦のライン。軸や正中線、筋肉のつながりがキーワードです。

縦方向のラインとは、

骨の意識：積み木構造と正中線軸

筋肉のつながりの意識：身体の前側裏側スパイラル

ステップで実践

フェザーステップバックフェザー

ホバーコルテ、スローアウェイオーバースウェイ
※椅子をご用意いただけると面白い実験ができると思います。

縦の軸について、
骨格、正中線、筋肉からアプローチする方法

立ち方とステップの中で、具体的にどう意識したら良いか一緒に練習しましょう！

参加方法はプロフィール欄へ pic.twitter.com/PVZOufgJ5Y

— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) September 17, 2022