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第413回,414回 バランスを崩さないライズ継続の方法

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ワルツ特集

7月のテーマ ワルツの特徴を表現しよう

ボールルームの花形種目ワルツ。どうしたらワルツらしい踊りができるのか?
ワルツの基本から、大切にして欲しいポイント、その実現方法を一緒に学びましょう!

第3週は、バランスを崩さないライズ継続の方法

今月のテーマ「ワルツ月間」は、こちらにまとめてゆきます。

開催日時

7月17日 水曜 20:40〜21:20
7月20日 土曜 20:00〜20:40

内容

ワルツの重要な特徴の一つであるライズ継続。
ライズ継続がうまくできれば、脚が揃い、美しく大きなトップラインを作ることができます。
しかし、往々にしてバランスを崩し、トップラインに乱れが生じる、挙げ句に脚も揃わない、そんな状態に陥りがちです。
今週は、そんなお悩みを解消する方法をお伝えして、一緒に練習してゆきます。

  1. ライズ継続とは?
    ライズ継続はライズが始まったあとのステップで、ライズをし続けることです。
  2. レベル別体重移動の方法
    スイングの大きさ、体をどれぐらい使えるかによってLevelを変えてトライしていただければと思います。
    Level 1. 前後のバランスの取り方
    Level 2. ライズの軌道を考えよう
    Level 3. 体の幅を前後左右に広げる
  3. 簡単なステップで基本をマスターします
    • ナチュラルスピンターン
    • ホバーコルテ
  4. Q&A
    どんな内容でも質問歓迎です!
    解説して欲しいステップのリクエストも承ります。

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社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。

 

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