上体の向き特集
9月のテーマ 上半身の向き
スタンダード種目では、上半身の向きは非常に重要です。
上半身、特に男女の肋骨を向き合わせて平行におくことが、美しいシルエットとライン、カップルの一体感を生み出す上でとても重要です。
私はこの重要さに気づくまでに、20年程かかりました。。気づいたときには、様々な悩みが一気に解消するような衝撃を受けました。
今月は肋骨の向きをメインに、初級者には肋骨を平行にする練習、上級者には肋骨に関連した上半身全体まで理解を深めてもらいます。
今月のテーマ
今月のテーマ「上半身の向き」は、こちらにまとめてゆきます。
第1週は肋骨を平行にすることの目的と定義
第2週は体の使い方と広がりの作り方
第3週は上半身の平行がリードフォローに与える影響
第4週は総復習と実践練習！
開催日時
2024年9月4日 水曜 20:40〜21:20
2024年9月7日 土曜 20:00〜20:40
第1週の内容
上半身を向き合わせて、肋骨を平行に保つことの目的と定義必要な姿勢と筋肉の使い方について学びます。
- 肋骨を平行に保つ目的は？
- いつも美しいシルエットを保つ
- カップルの一体感を保つ
- 肋骨を平行に保つとは？（定義）
- 肋骨周りの骨を見ておこう
- 実践してみよう
-
- PP↔クローズどポジション
- 間違いやすいポイント
-
- Q&A
どんな内容でも質問歓迎です！
お悩み相談、解説して欲しいステップのリクエストも承ります。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
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