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第469回 470回 一体感とパワーを生むスネの意識 /固有感覚シリーズ

オンラインセミナー

固有感覚月間

開催日

3月5日水曜 20:40〜21:20
3月8日土曜 20:00〜20:40

今週の内容

今月は体の各パーツに意識を向けることで、ダンスの上達を目指してゆきます!

第1週はスネに意識を向けます。スネがうまく使えると2人の一体感や動きの滑らかさパワーが生まれます。

セミナーの構成

  1. 動きが噛み合わない、力が伝わらない、一体感がかける。そんな悩みはありませんか?
  2. なぜスネに意識を向ける必要があるのか?
  3. 固有感覚とは?
  4. スネのエクササイズ
  5. 実践編
    水曜:前進後退のステップ(フェザーステップ、スリーステップ、ナチュラルターン
    土曜:ピクチャーポーズ(コントラチェック、スローアウェイ、レフトホイスク)
  6. 膝への負担軽減とケア

 

最後の質問タイム

質問の内容は、テーマと関係なくても大丈夫です!
質問は、ZoomのChatや音声はもちろん、LINE公式アカウントからのメッセージでも受け付けています。どんな質問でも構いません。疑問を皆さんと共有することで、セミナー参加者全員の学びにつながることが多く、とても有意義な時間だと思っています。お気軽に質問してみてください。

 

オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法

社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。

 

セミナーはいつからでも参加可能です。
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参加方法

 

 

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オンライン 社交ダンス Zoomで参加する方法

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