第484回 485回 自然で美しい姿勢／自然な踊り

自然な美しい立ち方特集

開催日

4月30日水曜 20:40〜21:20
5月3日土曜 20:00〜20:40

今月のテーマ：自然に見える踊り

上手なダンサーは、素晴らしいシェイプを作っているように見えることもあれば、まるで何もしていないかのように簡単そうに踊っているように見えることもあります。

一方で、力強さや美しいシェイプ、崩れのない形を表現しようとして力んでしまったり、「何もしていない」自然な形を意識しすぎて、逆に緩んでしまい、締まりのない印象になってしまう。そんな経験はありませんか？

今月は、この“自然でありながら美しい形”を保つ方法について、一緒に学んでいきたいと思います。

実際にステップも踊りながら練習してゆきましょう。

今週は、自然に見える美しい立ち方

そもそも美しく見える立ち方とは？
- 調和が取れている。
  単独でもカップルでもバランスが取れている状態。
- イメージする言葉は、広がり、開放感、伸びやか、自然体、しなやか、余裕、近世、端正、優雅、洗練
- つまり、【力で固めている状態ではない】
美しい立ち方
- 姿勢の基本
  - W
  - ストレッチ
- 力みと形を保つことの違い
  - 呼吸
  - 収縮とストレッチ
質問タイム＆おまけ話

質問の内容は、テーマと関係なくても大丈夫です！
ZoomのChatや音声はもちろん、LINE公式アカウントからのメッセージでも受け付けています。事前に頂いた質問は次のセミナーで回答しています。
※疑問を皆さんと共有することは、セミナー参加者全員の学びにつながることが多く、とても有意義な時間だと思っています。気軽に質問してみてください。