毎週火曜の夜に開催している オンライン 社交ダンスセミナー
今回の内容
昨日はアレッシオのレクチャーでも紹介されていたコントラチェック!
コントラチェックは、とても多くの人に好まれる美しいステップですがバランスが崩れやすかったりしませんか?
コントラチェックが確実にできる方法
コントラチェック〜ロンデ
アレッシオがレクチャーで見せたコントラチェック ツイスト コントラチェックの解説
流れ
20:00〜 動的ストレッチを兼ねて、エクサイズ&体幹トレーニング
下半身のローテーションとエクステンション
20:05〜 タンゴのポスチャーチェック
前回お見せした骨盤、脚、肋骨の基本の資料と、タンゴでの正しい立ち方をご説明します。
みんなで練習しましょう。
セミナーの様子は録画しているので、あとで出来ているかチェックしてみて下さい。
20:15〜
→コントラチェックの基本
足の位置は手前のステップによって2通り。
左回転のステップの原則は?
安定するための必須条件!
大きなラインをみせるには?
20:35〜 静的ストレッチでクールダウン
※20:40 セミナー終了後質問タイム
終了後 10分前後質問や、ご意見を頂くための時間を作ります。
お時間のある方は、是非そのままお残り下さい。
軽い感じで、お茶を飲みながらでも大丈夫です。
参加するには?
こちらの公式LINEに登録して、連絡をお待ち下さい。
※当日19:30に参加用のURLをお送りします。
アマ、プロ、学生、カップル、シャドー問わず、ご参加を歓迎致します。
セミナー形式なので、見るだけ参加も、自分の映像を共有することも可能です。
当日19:30までに、参加者のご参加の皆様にLINEで、ご案内します。
お早めにLINE登録をお願いします。
セミナー形式なので、2通りの参加方法があります。
→自身の映像を見せて参加
お送りするURLからアクセスするか、事前に準備頂いたZoomアプリにミーティングIDを入れて下さい。
参加後、アプリの画面上で、カメラをオンにして下さい。
→自分の映像は見せないで、見るだけ参加
お送りするURLからアクセスするか、事前に準備頂いたZoomアプリにミーティングIDを入れて下さい。
カメラ、マイクは、初期状態でオフになっています。
※これまでよりも、参加方法が簡単になりました。
\(^o^)/
いずれもZoomで参加できます。
スマホかパソコン、タブレット、いずれのデバイスでも参加いただけます。
なるべく電波の良いところだと、快適に参加できます。
わからないことがあれば、いつでもご連絡下さい。
参考記事
参加特典!
LINEでご連絡を頂ければ、参加頂いたには、セミナーの録画動画をお送りします。
自分の動画を共有頂いた方は、自身の映像が私と共に写っている動画もお送りしますので、見比べてみると、とても良い練習になります。
受講中の方は15分延長させて頂きます。
※ご意見頂き、少しシステムが変わりました(^^)
基本無料 & 参加費自由
初めての方は勿論、その他の方も、お支払いは任意です。
サークル後に、送金方法をお送りしますので、ご支援、ご満足頂けた方はご送金お願いします。
今は、オンラインでの社交ダンスの可能性を見出し、広げてゆきたいと思っています。
これは、IT x DANCER.comの理念にも通じることです。
そのため、1人でも多くの方に参加頂き、継続してもらうために、無料としています。
是非、未経験でも構いませんので、お友達もお誘い頂きご参加下さい。
Zoomや周辺機材に、コストが掛かっていること、継続して続けてゆくためにも、ご支援頂ける方からの送金は、喜んで受け付けたいと思います。正直うれしいです。(*^^*) 。でもそれより続けてもらうことの方が大事。
オンライン社交ダンスセミナーでは、出し惜しみせず、毎回良い内容を追求していますが、もっとパーソナルに、集中してやりたいといった方は、オンライン プライベートレッスンや、オンライン体幹トレーニングをご検討頂ければと思います。
※当日19:30に参加用のURLをお送りします。
アマ、プロ、学生、カップル、シャドー問わず、ご参加を歓迎致します。
ダンス未経験の方も、意外と楽しめるかもしれません。
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