開催日は、水曜 土曜の夜！
今週のテーマは、ポスチャー！
ポスチャーとは、立ち姿のこと。キレイな組み方と含めて練習しましょう。
姿勢に役立つ、床で出来る体幹トレーニング。
ベロニカがレクチャーで紹介していたスウェイとスイングのエクササイズを、紹介します。
復習も兼ねて、自宅で練習できるステップで練習。
Wisk※, Left whisk, Standing spin, Back whisk※
※印のステップでスウェイをかけて練習してみましょう。
教科書を読んだ上で、分かりやすく、整理したいと思います。
美しい組み方のビデオをお見せした上で解説します。
Hover Corte（ハイホバー）の基本と、
アレッシオがレクチャーで紹介していたステップの前半。Hover Corte(with kick) Pivot Whisk Kick Drop oversway
質問タイム
４０分間のセミナー終了後に質問タイムを設けます。
セミナーの内容に関することは勿論、関係ないことでも質問受け付けます。
今までこう習ってきたんだけど、どういうこと？とかの質問も歓迎します。
皆さんで知識を共有してゆきましょう！
参加特典！
LINEでご連絡を頂ければ、参加頂いたには、セミナーの録画動画をお送りします。
自分の動画を共有頂いた方は、自身の映像が私と共に写っている動画もお送りしますので、見比べてみると、とても良い練習になります。
受講中の方は15分延長させて頂きます。
基本無料 & 参加費自由
初めての方は勿論、その他の方も、お支払いは任意です。
サークル後に、送金方法をお送りしますので、ご支援、ご満足頂けた方はご送金お願いします。
オンラインでの社交ダンスの可能性を見いだし、広げるためです。
無料という入り口が、1人でも多く方に参加頂け、継続して頂けると思い設定しました。社交ダンスセミナー参加者100名を目標にしています！
オンライン（IT）と社交ダンスをつなげることが、このサイトIT x DANCER.comの理念でもあります。
是非、未経験でも構いませんので、お友達もお誘い頂きご参加下さい。※公式LINEアカウントの配信費、サイト運営費、モチベーションのためにも、ご支援頂ける方からのお支払いは有り難く受け付けています。
ご自分の映像を見せる、見せないは自由です。
2通りの参加方法があります。
→自身の映像を見せて参加
お送りするURLからアクセスするか、事前に準備頂いたZoomアプリにミーティングID（数字11桁）を入れて下さい。
参加後、アプリの画面上で、カメラをオンにして下さい。
→自分の映像は見せないで、見るだけ参加
事前に準備頂いたZoomアプリにミーティングIDを入れて下さい。
カメラ、マイクは、初期状態でオフになっているのでご安心下さい。見えてません。
※いずれの方法でも参加歓迎いたしますが、ご自身のビデオを共有頂くほうが、上達の効果は高くなります。
私もセミナー中にチェックさせて頂きますし、あとで希望者にお送りするビデオで、自分の姿とお手本の違いを見比べると、課題が一目瞭然になります。
参考記事
参加するには？
当日30分前に、皆様にLINEで参加方法をご案内します。
お早めのLINE登録をお勧めします。
アマ、プロ、学生、カップル、シャドー問わず、歓迎です。
社交ダンスセミナー以外のメニュー
オンライン社交ダンスセミナーでは、出し惜しみせず、毎回良い内容を追求していますが、
もっとパーソナルに集中してやりたい方は、オンライン プライベートレッスンや、オンライン体幹トレーニングをご検討下さい。
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