開催日は、水曜 土曜の夜！
今週のテーマは、それぞれの立ち方
男性女性、それぞれがしっかりと自分の軸を持って、しっかりと立つことが重要です。
しっかり立っている者同士が、組んで１つになる必要があります。自分を失わなずに、しっかり立つ方法を月曜日のアレッシオ ベロニカのレクチャーの情報も共有しながらお伝えしてゆきます。
下半身と体幹に効くトレーニングをご紹介します。
いつも練習しているステップのカウントのとり方を変えて練習してみます。
Wisk※, Left whisk, Standing spin※, Back whisk※
※印のステップを倍の長さで踊ります。
前から見たとき
男性は、内ももから頭にかけて
女性は、左足から右の首の付根にかけて
横から見たとき
鎖骨の前から、股関節、裏腿、土踏まず
２人のセンターは、Common Center言われます。
このCommon Centerと自分のCenterを混同しないことが重要です。
バスタオル、スカーフ、マフラー、長袖の上着、ゴムチューブなどをご用意下さい。非常に良い練習方法をご紹介します。
前回リバイズドテクニックを元に勉強したNatural Turnを、今回はWDSF教本で見てみましょう！
４０分間のセミナー終了後に質問タイムを設けます。
セミナーの内容に関することは勿論、関係ないことでも質問受け付けます。
今までこう習ってきたんだけど、どういうこと？とかの質問も歓迎します。
皆さんで知識を共有してゆきましょう！
参加特典！
LINEでご連絡を頂ければ、参加頂いたには、セミナーの録画動画をお送りします。
自分の動画を共有頂いた方は、自身の映像が私と共に写っている動画もお送りしますので、見比べてみると、とても良い練習になります。
受講中の方は15分延長させて頂きます。
基本無料 & 参加費自由
初めての方は勿論、その他の方も、お支払いは任意です。
サークル後に、送金方法をお送りしますので、ご支援、ご満足頂けた方はご送金お願いします。
オンラインでの社交ダンスの可能性を見いだし、広げるためです。
無料という入り口が、1人でも多く方に参加頂け、継続して頂けると思い設定しました。社交ダンスセミナー参加者100名を目標にしています！
オンライン（IT）と社交ダンスをつなげることが、このサイトIT x DANCER.comの理念でもあります。
是非、未経験でも構いませんので、お友達もお誘い頂きご参加下さい。※公式LINEアカウントの配信費、サイト運営費、モチベーションのためにも、ご支援頂ける方からのお支払いは有り難く受け付けています。
ご自分の映像を見せる、見せないは自由です。
2通りの参加方法があります。
→自身の映像を見せて参加
お送りするURLからアクセスするか、事前に準備頂いたZoomアプリにミーティングID（数字11桁）を入れて下さい。
参加後、アプリの画面上で、カメラをオンにして下さい。
→自分の映像は見せないで、見るだけ参加
事前に準備頂いたZoomアプリにミーティングIDを入れて下さい。
カメラ、マイクは、初期状態でオフになっているのでご安心下さい。見えてません。
※いずれの方法でも参加歓迎いたしますが、ご自身のビデオを共有頂くほうが、上達の効果は高くなります。
私もセミナー中にチェックさせて頂きますし、あとで希望者にお送りするビデオで、自分の姿とお手本の違いを見比べると、課題が一目瞭然になります。
参考記事
参加するには？
当日30分前に、皆様にLINEで参加方法をご案内します。
お早めのLINE登録をお勧めします。
アマ、プロ、学生、カップル、シャドー問わず、歓迎です。
社交ダンスセミナー以外のメニュー
オンライン社交ダンスセミナーでは、出し惜しみせず、毎回良い内容を追求していますが、
もっとパーソナルに集中してやりたい方は、オンライン プライベートレッスンや、オンライン体幹トレーニングをご検討下さい。
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