参加者募集中!

▷社交ダンスセミナー◁
6/2 20:00 (毎週火曜開催)

▷体幹トレーニング 4名限定◁
5/31日 11:00 残り2名
6/3水 14:00 残り2名
6/5金 20:00 満員御礼!

詳細はこちら

社交ダンス オンラインセミナー 5/12火 20:00スタート 誰でも参加可! 基本無料!

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オンラインレッスン
Zoomで、社交ダンスセミナーを開催します。

5月12日 火曜 20:00〜20:40 開催!

セミナー形式なので、
→自身の映像を見せるか
→見せないか
選んで頂くことが出来ます!

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参加方法は、

こちらの公式LINEへご登録下さい。
※当日19:30に参加用のURLをお送りします。

アマ、プロ、学生、カップル、シャドー問わず、ご参加を歓迎致します。

ダンス未経験の方も、意外と楽しめるかもしれません。

社交ダンスセミナー 5/12の内容

参加方法に不慣れな方は、5分くらい前にご参加下さい。

20:00〜 動的ストレッチ 肩周りと背骨

20:05〜 ウォームアップを兼ねた体幹トレーニング

20:10〜 ポスチャーとホールドの確認(基本と発展)

20:15〜 軸を考えよう
→ ローテーションに使う軸
ステップの例として
スローフォックストロットのリバースターンと、オープンインピタスターン
レフトホイスク、スタンディングスピン、PP

→ スウェイに使う軸
スローアウェイオーバースウェイ

20:35〜 クールダウン

 

参考になる資料をお見せしつつ、音楽もかけて体を動かして、勉強&楽しんでゆきたいと思います。

20:40終了後、希望者のみで15分程度、仮想お茶会を開きたいと思います。アンケートも含めて色々お話できればと思います。

 

参加特典

セミナー内容の録画動画をご希望の方にお送りします。
自身の映像を見せて参加頂ければ、ご自身の映像と、講師の映像を並べることも出来ます!
今自分がどうなっているのかを把握するのは、上達の近道です!
お宝資料プレゼント!
ご希望の方に、選りすぐりの動画や、使うべき筋肉の説明画像などをお送りします。
参加費 基本無料 & 価格自由!
無料でのお試し大歓迎です。
お支払い頂いた場合は、オンライン プライベートレッスンを30分無料で受けて頂けます。※5/17まで

ご参加は、こちらから

こちらの公式LINEへご登録下さい。
※当日19:30に参加用のURLをお送りします。お早めの登録をお願いします。

Zoomを初めて使う方は、LINEから始めるZoomの説明ページを御覧ください。
最初は、全員ミュート状態にさせて頂きます。ご発言頂くときのみ、マイクオンでお願いします。
オンのままになっている場合は、皆さんが聞きづらくなってしまうので、私からマイクオフにさせて頂きます。

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