第252,253回【下半身の動きを上体につなげる月間】

下半身の動きを上体につなげる月間

11月のテーマは”下半身の動きを上体につなげる！

動きがチープに見える
動き始めが伝わらない。（唐突な動きに感じる）
身体のラインがきれいに見えない。

このような悩みは、下半身の動きを上体につなげることで解決できます。

1ヶ月間で課題を身につけることを目標として、理論を学ぶとともに、オンラインセミナー中に簡単な動作トレーニングを重ねてゆこうと思います。

各週のテーマ

11月は、23日（水）を除いて毎週水曜20:40〜21:20、1土曜20:00〜20:40に開催予定です。

第１週 11/2 11/5 定義と練習方法の紹介

定義と効果をお伝えした上で、シンプルな動きで練習してゆきましょう。
また4週続けて、前進後退の1歩だけのシンプルな動作トレーニングをしてゆくので、身体で動きをつかめるしてゆきましょう！

今週のまとめ

スタンダードを踊る上で、とっても大事な下半身の動きを上体に伝える方法。

その定義や効果、練習方法をチャート形式でまとめました。 pic.twitter.com/Vvec4Rbrry

— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) November 3, 2022