姿勢と軸
セミナー概要
社交ダンスにおける姿勢、姿勢の基準となる軸をテーマとしたセミナーを全４回で開催します。体幹から社交ダンスならではのテクニックを含め、社交ダンス初心者から上級者まで参加できる内容になっています。
セミナー内容
第１回目：基本姿勢と軸のつくり方
社交ダンスの基本姿勢と、軸を作るためのトレーニング方法を学びます。
体幹を使った基礎トレーニングを行い、ダンスに必要な姿勢を身につけます。
社交ダンスに欠かせない姿勢と軸を学ぼう／オンライン社交ダンスセミナー｜オンライン社交ダンスセミナー by 大埜健
1.社交ダンスにおける姿勢と軸の重要性 軸が重要なことは皆さんが理解していると思います。でもなぜ重要なのか？深く考えたことはありますか？ 以下のようなポイントも軸の重要性に関係しています。 美しさ 立ちやすいバランス（ライズやロワー、ピクチャーポーズ） 動きやすいバランス カップルの一体感を...
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第２回目：姿勢の安定化と軸の維持
基礎姿勢の確認と、より安定した姿勢を維持するためのトレーニング方法を学びます。
体幹の強化と、基礎姿勢から軸を維持するためのトレーニングを行います。
第３回目：軸の使い方とリード・フォローの基礎
軸を使った動き方を学び、リード・フォローの基礎を身につけます。
軸を使った回転やバランスを確認し、ダンスでの基本動作を習得します。
第４回目：軸の応用と上級者向けテクニック
軸を応用した技術を学び、上級者向けのテクニックを身につけます。
体幹を使った技術や、リード・フォローの高度なテクニックを習得し、より高度なダンスを楽しむことができます。
参加者へのメッセージ：
社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。
セミナーはいつからでも参加可能です。
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参加方法
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