姿勢と軸
セミナー概要
社交ダンスにおける姿勢、姿勢の基準となる軸をテーマとしたセミナーを全４回で開催します。体幹から社交ダンスならではのテクニックを含め、社交ダンス初心者から上級者まで参加できる内容になっています。
セミナー内容
第１回目：基本姿勢と軸のつくり方
社交ダンスの基本姿勢と、軸を作るためのトレーニング方法を学びます。
体幹を使った基礎トレーニングを行い、ダンスに必要な姿勢を身につけます。
社交ダンスに欠かせない姿勢と軸を学ぼう／オンライン社交ダンスセミナー｜オンライン社交ダンスセミナー by 大埜健
1.社交ダンスにおける姿勢と軸の重要性 軸が重要なことは皆さんが理解していると思います。でもなぜ重要なのか？深く考えたことはありますか？ 以下のようなポイントも軸の重要性に関係しています。 美しさ 立ちやすいバランス（ライズやロワー、ピクチャーポーズ） 動きやすいバランス カップルの一体感を...
note.com
→第２回目：姿勢の安定化と軸の維持
効果的な体幹トレーニングと姿勢維持に関係するテクニックを学びます。
体幹トレーニング
最初の10分で基礎姿勢の再確認と、より安定した姿勢を維持するためのトレーニング方法を学びます。
メインコンテンツ
実際に踊っているときに、姿勢と軸を維持するテクニックをお伝えします。
一般的なステップで練習してみましょう。
第３回目：軸の使い方とリード・フォローの基礎
軸を使った動き方を学び、リード・フォローの基礎を身につけます。
軸を使った回転やバランスを確認し、ダンスでの基本動作を習得します。
第４回目：軸の応用と上級者向けテクニック
軸を応用した技術を学び、上級者向けのテクニックを身につけます。
体幹を使った技術や、リード・フォローの高度なテクニックを習得し、より高度なダンスを楽しむことができます。
参加者へのメッセージ：
社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。
セミナーはいつからでも参加可能です。
まだ参加したことがない方は公式LINEへの登録お待ちしています。
公式LINEよりZoomミーティングIDをお送りします。
最新のセミナーのYoutube限定公開版も見ることができます。
参加方法
公式LINEをお友達登録
▽
時間前に、Zoom ミーティングIDが届きます。
▽
時間になったら、ZoomアプリにミーティングIDを入力して参加！
- どなたでも大歓迎！
８割以上は大埜がお会いしたことがない方です。 - 顔出しも自由!
- 無料参加OK
活動経費は寄付によってまかなっています。寄付や応援は喜んでお受けいたします。
お問合せ
参加の方法等わからないことがあれば、お気軽にお問合せください。 こちらのフォームやLINEでも受け付けています。
コメント