第372,373 回 絶対守りたい姿勢を身につける練習法！

体幹トレーニング！

2月のテーマ スタンダードの約束事

スタンダードを踊る上で、絶対に守ってほしいことを今月は勉強してゆきます。

主に姿勢と組み方になりますが、多くのコーチャー、審査員が重要視していることであり、踊りやすさ、美しさ、表現のしやすさにつながります。

2月のスケジュール

2月3日水曜からスタートして毎週、水曜と土曜日に開催します。
土曜日は20:00〜20:40
水曜日は20:40〜21:20

第2週の2/17と2/21は、姿勢を別角度から

今月のテーマ「これだけは絶対守って、スタンダードの約束」は、「こちら」にまとめてゆきます。

開催日時

2月17日土曜20:00〜20:40
2月21日水曜20:40〜21:20

内容

1. 前回までの復習
   横から見たBの形
   前から見た左への広がり
2. 練習方法
   姿勢チェック(感覚と見た目をつなぐ)
   ポジションでチェック
   ライズ＆フォールでチェック
   ステップでチェック
   つなぎでチェック
   エナジーアップ

オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法

社交ダンスを踊るうえで、姿勢や軸は非常に重要な要素です。このセミナーでは、基本的な姿勢や軸のつくり方から、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。初心者の方も、上級者の方も、ぜひご参加ください。

参加方法

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水曜20:00、土曜20:40に、
トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。

オンライン 社交ダンス Zoomで参加する方法

お問合せ

参加の方法等わからないことがあれば、お気軽にお問合せください。 こちらのフォームやLINEでも受け付けています。