毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。
Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。
テーマ：ベニーズワルツ リバースターンの踊り方
ご要望の多かったベニーズワルツを数回に渡って練習しています。
同時に、他の種目と共通なテクニック、そうでない特有のテクニックを勉強することで、ダンス全般に活かしてゆこうと思います。
セミナーの流れ
40分のセミナー＋10分程度の質問コーナーがあります。
ウォームアップ＆体幹トレーニング
回転の軸を鍛えましょう！道具は不要です。
ベニーズワルツのテクニック
全5回でカリキュラムを作りました。
第1週 ステップの種類と踊る方向、アライメント
・ポジション
・ステップは大きく分けて６つ
・ベニーズワルツのナチュラルターンと、ワルツのナチュラルターンで大きく違うポイント。
今週はココ→第2週 リバースターン
ベニーズワルツのリバースターンは、実は難しいステップです。いくつかのポイントをご紹介してゆきます。
・ワルツのリバースターンの基本
・ベニーズワルツのリバースターンの基本
・違いは、スウェイ、ステップ、回転量
・ポジションのコツ
第3週 チェンジステップ
チェンジステップは、ナチュラルターンからリバースターン、リバースターンからナチュラルターンへ移行するためのステップです。
ポイント
・4通りあるチェンジステップの足型
・軌道
・絞り
・リードフォローのコツ
第4週 コントラチェック〜ナチュラルフレッカール
他の種目のコントラチェックとどう違うか？フレッカールの基本
第5週 リバースフレッカール
ナチュラルフレッカールと大きくは変わりませんが、難しいステップで、コツがあります。
ターンの開始原則（脚の側方運動の原則）
※左回転の脚の出し方
40分間のセミナー終了後、10〜20分程度、皆さんからのご質問を受けます。
今回の内容と関係ない質問も歓迎です。皆さんで情報共有してゆきましょう！
特別 アーカイブ動画公開中 2023年12月31日〜5日連続公開！
セミナー参加者を増やすべく、過去動画の一部をYoutubeに公開することしました。※2023年12月30日追記
Youtube動画はチャンネル登録、いいね、視聴、コメント、ベル通知をしていただくと拡散に繋がります。皆様のご協力お願いします。
参加の方法と日程
水曜20:30と土曜20:00
同じ内容で開催中！
お問合せ
参加の方法等、わからないことはお気軽にお問合せ下さい。
以下の問い合わせフォームやLINEでも受け付けています。
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