第78,79回【ピクチャーポーズ特集第１弾】スローアウェイ、オーバースウェイの踊り方

毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン社交ダンスセミナー。
Zoomを使ったオンラインの社交ダンスグループレッスンです。

テーマ：ピクチャーポーズ特集！

ピクチャーポーズのときは、もちろん絶対覚えておきたい軸！
　この5週で軸を身に付けてしまいましょう！予定しているピクチャーポーズ
第1週スローアウェイオーバースウェイ、オーバースウェイ
第2週ホーバーコルテ（ハイホバー）、ヒンジ
第3週レフトホイスク、コントラチェック
第4週番外編ホーバークロスコンティニュアスホバークロス
第5週番外編ロンデ、リバースルドルフロンデ、キック

レベル別に解説と実践
Level1. 足型
Level2. 魅せ方と気をつけたいポイント
Level3. 種目によってどう踊り分けるか？
Level4. リードフォローの特徴

セミナーの流れ

体幹トレーニング → セミナー → 教科書コーナー →10分程度の質問コーナーがあります。

ウォームアップ＆体幹トレーニング
肩甲骨を自在に使えるように！色んなトレーニング＆ストレッチをご紹介します！

第1週スローアウェイオーバースウェイ＆オーバースウェイ

Level1. 足型
足はどこにつくとよいのか？
Level2. 魅せ方と気をつけたいポイント
Throwawayの意味、
Overswayの意味は？
何が見せ場か
Level3. 種目によってどう踊り分けるか？
Tangoはちょっと特殊！
Level4. リードフォローの特徴どうやったら踊り分けれるか？
　教科書コーナー
プレパレーション〜ナチュラルターン足の筋肉の使い方 WDSF教本p10〜11
足の出し方、スイングと軸の関係を簡単に解説します。

質問コーナー
40分間のセミナー終了後、10〜20分程度、皆さんからのご質問を受けます。
今回の内容と関係ない質問も歓迎です。皆さんで情報共有してゆきましょう！

第１週のまとめ

各回終了後にツイッターにまとめをアップしています。

今日もセミナー終了！

Throwaway Overswayは、投げて、男子が上で、スウェイです！
Oversway は、回す前にスウェイチェンジ！

セミナー中は、基本の足型から説明しています。

土曜も同じテーマで開催します。
はじめての方の大歓迎です😃 pic.twitter.com/vDGSMQ5egO

— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) February 24, 2021